残暑バテ

今は、残暑バテ(秋バテ)の時期なそうです。

1、夏の暑さによる疲れの蓄積 (はい、お疲れ気味です)

2、寒暖差による自律神経の乱れ (ちょっとくらくらっとくるときが)

3、身体の冷え (いつも手足が冷た~い)

たしかに、気候が定まらないと、体調も落ち着きませんね。

私は、全部あるあるでございました~。

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