エゴマは紫蘇によく似たシソ科の植物で土手や道端に自生します。
じゅうねとは、エゴマの実のこと。ゴマ同様煎ったあとよくすり砂糖、塩(醤油)で調味します。
リノレン酸が豊富で健康に良いとされ、香ばしい風味と滋養の高さで人気の一品です。
ふじせいでは、エゴマの実を炒るところからつくっております。
ひと口もち膳の中では、特に女性に人気があります。
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エゴマは紫蘇によく似たシソ科の植物で土手や道端に自生します。 じゅうねとは、エゴ…
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