ずいぶん前から、「ウォーキングはすべてを解決する」
と言われていることは、知ってはいましたが、
なかなか実践にはいたらずに今日にいたりました。
加齢と共に、危険因子が増えてきて、
とうとう先日ドクターから赤信号を告げられました。
その翌日から、万歩計をポケットに入れ歩数を計っています。
動物である人間は、歩かないと退化するだけなんですね。(-_-)
ずいぶん前から、「ウォーキングはすべてを解決する」
と言われていることは、知ってはいましたが、
なかなか実践にはいたらずに今日にいたりました。
加齢と共に、危険因子が増えてきて、
とうとう先日ドクターから赤信号を告げられました。
その翌日から、万歩計をポケットに入れ歩数を計っています。
動物である人間は、歩かないと退化するだけなんですね。(-_-)