筋膜リリース

とうとうと流れる大河が夫の血管なら、ちろちろと流れる細い小川が私の血管。

なにしろ、検査の際にカテーテルを入れるのがやっとだったという細さ!

血流が悪いので、冷え性や肩こりには長年苦しんできましたが、

夫は肩こり知らず!😲

肩がこらない人は、(残念ながら)肩もみが下手なんですよね~。

最近知ったのが、皮膚を3秒ほどつまんで離すだけの筋膜はがし。

たしかに効くような気がします。😊

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