内臓機能を温め、血のめぐりが良くなるお白湯。

内臓温度が１℃上がると基礎代謝も１０～１２パーセント上がり、

脂肪燃焼効率がよくダイエットに効果的と知ってはいました。

先日、あるお店で、夫はお冷や私にはお白湯が出てきました！

ちょっと意外でびっくり！

また、始めようかな〜おさゆダイエット。