毎日、猛暑の廊下と冷房の部屋を行ったり来たり。😆

急激な温度変化の行き来は、体に大きな負担がかかり、

めまいや失神、重篤な場合は心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすそう。😲

10℃以上の急な温度差は、冬だけではなく夏でも危険なんですね！

喉が渇かなくてもこまめに水分補給をしましょう。