目、のどのかゆみ、くしゃみ、鼻水・・・とうとう花粉症につかまりました。今年は、花粉の飛散量が昨年の５倍とか。さらに、若い頃から、毎年この季節の変わり目は、眩暈に悩まされます。まさに二重苦の辛さ。アレルギーに対策として、腸内環境を整えるとよいときき、乳酸菌やオリゴ糖を摂取していますが、効果はどうでしょう。国民病ともいわれる花粉症は、年々増えているそうです。なんとかならないものでしょうか・・・。