このところ空は曇って、肌寒かったり、暑かったり。

寒暖差はメンタルを崩し、低気圧は気分の落ち込みや眩暈、

さらには耳鳴り、頭痛まで引き起こしたりするそうです。

酷暑の夏は、私なぞは生きてるだけ精いっぱい～😢

極寒になれば、動作が緩慢になってもはや動けません。

だからこそ、自律神経を整え、ストレスを発散してリラックス！

とは申しますが、やっぱり、だるおも～。

花をいじっている時だけ、少しだけ気分が和らぎますが、

不調の時は、お花もいうことをきかないのよ～。😊