いまや、加齢による・・・が、枕詞。

年を取ったからだとばかり思っていた、遅れ筋肉痛！

突然、朝に体中がイタタタとなりびっくりしますが、

多忙日が続いたせいだけではなく、若い人にもあるそうですよ。

筋肉が硬くなって、傷ついて、痛くなるんですって。😭