一関でも窒息しそうなここ数日の猛暑に、家の中ではエアコンに頼り、車中でもクーラーは欠かせません。ところが、夫婦で暑い、いや寒いとクーラーをつけたり切ったり・・・。体感温度には男女差があり、筋肉質の男性は暑がり、脂肪が多い女性は寒がり。体感温度は３度から５度も差があるそうです。なるほど。また、自律神経は５度以上の急激な気温変化に対処できないそうですから、寒暖差が激しいと頭痛や眩暈といった症状も出たりするそうです。体調管理には十分気をつけないといけませんね。もちろん、水分＆塩分＆睡眠も。